肾是身体的“根本”,肾气足了,整个人都会精神焕发、活力满满。尤其是咱们现在既工作压力大、熬夜又多,补肾更是刻不容缓! 今天小小怪就给大家盘点中国十大补肾食物,枸杞居然只排第三,第一名很多人可能都想不到! 快来看看这些食物都有哪些,顺便学几道家常做法,让你轻松吃出好肾气! 1.板栗冬季三件套:烤地瓜、糖葫芦、糖炒板栗。板栗可谓是补肾强筋的“干果之王”,它富含碳水化合物和维生素C,能补肾健脾、强筋健骨。 图片 推荐食谱:1.板栗烧鸡:鸡肉与板栗一起烧制,香甜软糯。2.板栗粥:板栗与大米一起煮粥,加...
霜降,这个名字听起来就让人感受到一丝寒意。霜降是二十四节气中的一个重要节气,通常在每年的10月23日或24日。这时候,气温逐渐降低,早晨时分常常能看到薄薄的霜。这个时候,大家的饮食习惯也会有所变化,很多地方都有一些传统的饮食习俗。那么,霜降到底应该吃些什么呢?让我们来聊聊这个话题。 首先,霜降时节,天气变冷,身体需要更多的热量来抵御寒冷。这时候,很多地方的人们会选择吃一些温补的食物,比如羊肉、牛肉和鸡肉等。这些肉类不仅能够提供丰富的蛋白质,还能帮助我们增强身体的免疫力。尤其是羊肉,很多地方在霜...
编者按:今年是新中国成立75周年,是实现“十四五”规划目标任务的关键一年。面对新形势新任务,湖南各级法院坚持“两聚焦一结合”工作思路,做实为大局服务为人民司法。近日,红网时刻记者走近湖南多地法院一线,探访法院的好做法、好经验、好成效。 红网时刻新闻记者 肖依诺 通讯员 尹静 曹丽立 湘潭报道 行政争议,一端连着民生冷暖,一端系着政府公信,被认为是诉讼领域“最难啃的硬骨头”。 如何下手,聪明的法官自有一套“秘籍”。 “在雨湖法院有一招,叫做‘以民解行’,就是以民事的方法解决行政的争议,我们也叫它...
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